La pérdida de peso no es sólo física, también es mental. Mientras te ves como la grasa, que siempre te sabotaje.
Repetir estas afirmaciones le hará a usted mismo revisualize y lograr un cuerpo ideal.
Asegúrese de repetir estas afirmaciones a sí mismo por lo menos 30 días para hacer este reacondicionamiento de un hábito.
Sin más preámbulos, aquí están algunas afirmaciones pérdida de peso de gran alcance:
- El ejercicio es divertido y rejuvenecedor.
- Me veo muy bien!
- Yo estoy lleno de diversión y energía
- Me gusta comer alimentos saludables
- Estoy perfectamente sano, tanto física como mentalmente
- Hago ejercicio con pasión y propósito
- Tengo éxito en todo lo que hago
- Me cuesta alcanzar mis metas
- Estoy totalmente seguro de mi mismo
- Estoy más saludable que he sido
- Mi gimnasio está en un gran nivel
- El ejercicio me da energía
- Estoy absolutamente seguro de mi capacidad para alcanzar mis metas
- Estoy en completo control de mi tiempo
- Tengo todos los contactos y el apoyo que necesito para realizar mis sueños
- Yo visualizar el cuerpo que deseo y tengo el control completo sobre la manifestación en el mundo físico
- Cada día, en todos los sentidos, estoy cada vez mejor y mejor y mejor.
- Me despierto cada mañana lleno de energía y entusiasmo
- Me leva comprometidos y apasionados por lo que hago
- Mi familia y amigos me apoyan completamente
La mejor manera de utilizar estas afirmaciones es que las repita a sí mismo durante al menos 5 minutos cada mañana, tan pronto como usted se despierta, de nuevo varias veces durante el día, y durante al menos 5 minutos antes de irse a la cama.
Cree en ti mismo y lograr sus sueños!
