Su dieta para la boda realmente necesita para convertirse en un estilo de vida, incluso después de la boda para usted y su nuevo marido. El acuerdo es una muy simple y sé que has oído antes. . . calorías consumidas deben ser menos de las calorías quemadas. Si usted puede lograr un equilibrio entre el ejercicio y comer saludable se llega a su meta antes de que puedas decir "NO".
Su día especial estar aquí más rápido que se puede imaginar por lo que no su puesta en su dieta para la boda en el último minuto. . . empezar a planificar ahora. Sus arreglos de la boda estará en su sitio si usted mantiene su fuerza y no se destacó por su peso. Este es el mayor motivo de tu vida y te hará más feliz si mirar su mejor en el gran día.
Novias y novios se sienten cansados de los arreglos de la boda agitado y girar hacia la "solución fácil", y sólo los alimentos pedir una pizza o rápido. No lo hagas. Comer con sensatez, comer buena comida nutritiva saludable para que se sienta con energía. Comer muchas frutas y verduras y asegúrese de tomar el desayuno. Beba mucha agua o líquidos sin calorías y no se salte las comidas.
Usted ya tiene demasiado en su calendario y no hay tiempo para un programa de pérdida de peso con una curva de aprendizaje. Usted no puede permitirse el lujo de perder su fuerza y energía por el bien de una dieta para la boda. Muchos de sus seres queridos están dependiendo de usted. Flaco o gordo, te amamos y queremos compartir este día con ustedes. Sea inteligente al respecto.
En resumen, encontrar una dieta de la boda que le permite comer sano, tirar aa 30 minutos a pie con su novio cada día y hacer algunos interruptores saludables en los alimentos que usted come ahora. Los dos están haciendo un cambio importante en su estilo de vida al casarse por lo que ni siquiera se dará cuenta de la nueva dieta para la boda. (Más información sobre cómo reducir su peso ahora y el "después de que yo tenía el peso del bebé" será un pan comido.)
No experimentar con pastillas para perder peso antes de su boda. . . tiene más que perder que el peso. Manténgase saludable para el bien de su futuro marido. Elección de la dieta de pérdida de peso natural para la boda en vez de los suplementos químicos artificiales le pondrá en un buen camino hacia el éxito.
